s 4

1.Znawca85 - Krzysztof Piekarz Piękna klasyczna sylwetka, jakbym widział Arnolda ! Nogi można by troszkę dociąć, ale dla mnie ideał. 2.Randall09 - Robert Borzęcki Bardzo ładnie nabite mięśnie, rozwinięte na tym samym poziomie, dobrze docięte 3.Furtek25 - Tomasz Rozborski Dobre docięcie i gęstość mieśni, estetycznie i proporcjonalnie 4. Redd - [...]

1. -zawodnik zdyskwalifikowany 2.Krzysztof Piekarz-Miałem problem z 1 i 2 miejscem,ale wybralem Roberta,troche za brakło jak dla mnei wycinki Krzyska:) Ale forma kozak,podziwiam. 3.Robert Borzęcki-idealna sylwetka,te podium naprawdę mocne;) dałbym wasz wszystkich na 1 miejscu ale niestety:) 4.Łukasz Krawczyk-dobra sylwetka chociaz jakby troche [...]

1 -zawodnik zdyskwalifikowany 2 Znawca85 - Krzysztof Piekarz 3 Randall09 - Robert Borzęcki 4 Furtek25 - Tomasz Rozborski 5 Lukasz634 - Łukasz Krawczak 6 Redd - Łukasz Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:01:30

Nie znam się na ocenie sylwetek ale najwyżej oceniałem ludzi z najlepszymi proporcjami. Szacun dla wszystkich panów!! 1. -zawodnik zdyskwalifikowany 2.Znawca85 - Krzysztof Piekarz 3.Randall09 - Robert Borzęcki 4.Lukasz634 - Łukasz Krawczak 5.Bios 6.Furtek25 - Tomasz Rozborski Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:01:42

1 Redd - Łukasz 2 Randall09 - Robert Borzęcki 3 Znawca85 - Krzysztof Piekarz 4 Furtek25 - Tomasz Rozborski 5 Lukasz634 - Łukasz Krawczak 6 -zawodnik zdyskwalifikowany Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:02:41

1 miejsce: Furtek25 - Tomasz Rozborski - bardzo estetyczna sylwetka, proporcje zachowane wszędzie. Jak dla mnie trochę nie docięte mięśnie brzucha oraz małe czworoboczne pleców. 2 miejsce: Znawca85 - Krzysztof Piekarz - postawiłem cię na równi z Furtkiem jednak twoja przegrana głównie spowodowana była mniejszym pocięciem nóg, a głównie [...]

1 Znawca 85 2 Randall09 3 Furtek25 4 -zawodnik zdyskwalifikowany 5 Lukasz634 6 RuMi_uR Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:03:45

1. -zawodnik zdyskwalifikowany 2. Robert Borzęcki 3. Tomasz Rozborski 4. Krzysztof Piekarz 5. Redd 6. HEMP GIE Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:03:56

1. Redd -Łukasz 2. Znawca85- Krzysztof Piekarz 3. Randall 09- Robert Borzęcki 4. Furtek 25- Tomasz Rozborski 5. Bolorius 1968- Grzegorz Groch 6 .Bios Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2013-12-01 18:50:08

1 miejsce Randall09 - Rodebert Borzęcki bardzo fajna, harmonijna i proporcjonalna budowa. gęste i ubite mięcho. niski bf i ladnie wszystko docięte. jezeli mialbym szukac dziury w całym to przydało by sie zwiekszyc troche najszerszy grzbietu i kaptury. 2 miejsce Znawca85 - Krzysztof Piekarz gdy widzisz tą sylwetkę to pierwsza mysl jaka sie pojawia [...]

-zawodnik zdyskwalifikowany 2. Pietruch 3. Znawca85 - Krzysztof Piekarz 4. HEMP GIE 5. Lukasz634 - Łukasz Krawczak 6. Randall09 - Robert Borzęcki Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:08:48

1 Randall09 - Rodebert Borzęcki 2 RuMi_uR 3 -zawodnik zdyskwalifikowany 4 Znawca85 - Krzysztof Piekarz 5 Redd - Łukasz 6 Bios Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:08:59

1. -zawodnik zdyskwalifikowany 2. Adrian Huber 3. Rodebert Borzęcki 4.Mateusz Modrzejewski 5 Paweł Wobolewicz 6. NO1. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:10:04

1.Randall09 2.Znawca 3.Redd 4.Furtek25 5.-zawodnik zdyskwalifikowany 6.ARyNeKM Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:10:19

1. Znawca85 2. Furtek25 3. ARyNeKM 4. Randall 5. Redd 6. Lukasz634 Zmieniony przez - Koper22 w dniu 2013-12-03 16:03:31

STAN NA TĄ CHWILĘ - podliczone wszystkie głosy użytkowników na stronach 1-11 Bez głosów moderatorów. 1. Znawca85 360 pkt 2. Randall09 347 pkt 3. Furtek25 250 pkt 4. Redd 175 pkt 5. ArynekM 73 pkt 6. Lukasz634 61 pkt ... 7. Bios i HempGie 31 pkt 8. Bolarius 20 pkt 9. NO1 19 pkt 10. Rumi_ur 18 pkt 11. Gawlak 10 pkt 12. Jab 8 pkt 13. Sianko414, [...]

1.Znawca85 - Krzysztof Piekarz 2.Randall09 - Rodebert Borzęcki 3.Furtek25 - Tomasz Rozborski 4.Redd - Łukasz 5.HEMP GIE 6.ARyNeKM - Arkadiusz Mojżyszek Zmieniony przez - qwerty123456789 w dniu 2013-12-03 23:53:36

1 miejsce - Znawca85 2 miejsce - Furtek25 3 miejsce - Randall09 4 miejsce - HEMP GIE 5 miejsce - Redd 6 miejsce - Lukasz634 Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-08 20:46:45

1.Znawca85 2.Randall09 3.Furtek25 4.Redd 5.Gawlak 6.HEMP GIE Zmieniony przez - DIMITRII23 w dniu 2013-12-08 21:30:48

Bialko do 2.5g Teraz dieta, Sniadanie nie ma bialka. Jajka tu beda idealne. 3-4 cale w kazdej formie... Posilki okoltreningowe, OK. Posilek o 18tej najlepeij bez kaszy. Nie mieszaj oliwy z orzechami. Porcje tluszczy wydaja sie byc za duze !!! Do tawrogu na noc oliwa, z poprzedniego posilku. Mleko zbedne... Trening slaby. Radze post wujka [...]